香港新浪網 MySinaBlog 精選話題工具
« 上一篇 | 下一篇 »
智慧老人 | 1st Feb 2009 | 湯水篇 | (1100 Reads)

沙葛清暑解渴,仲可以降血壓。

材料:
沙葛1斤;
紅蘿蔔1條;
瘦肉半斤。

製法:
沙葛蘿蔔去皮,切成塊狀,備用;
瘦肉切塊,汆水過冷河,飛水;
將以上材料放入煲中,加水,滾後,轉中火煲2小時;加入適量鹽便可飲用。

留言(0) | 引用(0) | 話題(食譜)