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智慧老人 | 16th Jun 2009 | 健康篇 | (51 Reads)

看完之後,我想你會改變一下你的飲食習慣!!

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智慧老人 | 1st Jun 2009 | 健康篇 | (93 Reads)

聽覺不靈、耳鳴是鼻咽癌的病徵,病徵亦包括頸部淋巴結腫大,經耳鼻喉專科醫生,進行內窺鏡檢驗,可確診患上鼻咽癌。部分鼻咽癌的惡化速度可以很快,原本是鼻咽癌一期的病人,延遲就醫,在8周內,可由鼻咽癌一期惡化為二期。

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智慧老人 | 28th May 2009 | 健康食品篇 | (159 Reads)

材料:

西芹 1 條,青蘋果 1/2 個,青瓜 1/4 條,苦瓜 1/4 條,青椒 1/2 個

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智慧老人 | 28th May 2009 | 生活篇 | (211 Reads)

最近天花板的牆身發霉, 而且範圍越來越大, 好煩, 要處理了。牆身發霉是因為潮濕, 給了霉菌繁殖的機會。 可依足程序,用以下簡單的清除方法試試:

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智慧老人 | 13th May 2009 | 減肥餐單 | (177 Reads)

材料:桂格快熟燕麥9平湯匙,桂格燕麥糠6平湯匙,瘦牛肉5両,木耳(乾)1両,胡蘿蔔2両,清水適量

牛肉醃料:生抽1茶匙,糖1/8茶匙

調味料:鹽1/2茶匙,胡椒粉適量

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智慧老人 | 13th May 2009 | 減肥餐單 | (102 Reads)

材料:鮮蝦肉半斤,胡蘿蔔碎2湯匙,板豆腐2磚,桂格即食燕麥片/ 燕麥糠3湯匙,植物油1湯匙

蝦膠調味:鹽1/2茶匙,生粉3茶匙,水1湯匙,胡椒粉適量

獻汁:蠔油2湯匙,生粉2茶匙,麻油1/2茶匙,水半杯

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智慧老人 | 26th Mar 2009 | 健康篇 | (516 Reads)

在晴天或在光亮的環境下,你在注視較淺色的背景時,有沒有看到如蚊子般的灰黑圓點、線或蜘蛛網狀的影像,隨着眼球轉動而慢慢地在眼前晃動?若有,你很可能是患有「飛蚊症」。

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智慧老人 | 14th Mar 2009 | 健康篇 | (296 Reads)

很多市民以為筋骨勞損是老人病,但都市人工作時間長,加上運動少,使身體容易勞損和退化,此病症更有年輕化的趨勢,有物理治療師表示,患者多是文職人員、家庭主婦,一名24歲患者有肩頸痛,吃止痛藥吃到胃痛 。

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智慧老人 | 16th Feb 2009 | 湯水篇 | (322 Reads)

材料:
蓮藕8兩、金針菜2兩、生地1兩、瘦肉5兩;

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智慧老人 | 12th Feb 2009 | 湯水篇 | (292 Reads)

材料:鯉魚一條、赤小豆三兩、粉葛一斤、白朮三錢
做法:將8碗清水連同材料以大火煮滾,加入鯉魚轉慢火煲約1小時30分。

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